袁園園的健康園

據英國《每日郵報》6月11日報道，美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。據報道，五分之一的癌症患者有口腔感染和發炎癥狀。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。

據報道，牙周病會導致口臭、牙齦出血、嚴重則致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。科學家稱這與一系列慢性疾病有關，如心臟病的部分病因是由牙齦開始出現的炎症進入血管導致的。

注射肉毒桿菌素消除皺紋，被許多人視為美容妙方，但國外專家提醒，打肉毒桿菌素後，有可能引發鄰近部位出現更多皺紋。國內醫師指出，注射部位的肌肉會麻痺，做表情時旁邊肌肉要更用力，因而會產生暫時性紋路，但一段時間後紋路會消失。

國外研究

喝四物不補身反致子宮腫瘤惡化？《康健》雜誌公布中醫藥迷思大調查顯示，有6成以上女性認為生理期後要喝四物湯進補，但北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師陳旺全說，這四味藥材相互調配，學問很大，若濫用四物湯進補，反而會便祕、長痘痘，巧克力囊腫患者更不能喝，應找合格中醫師依個人體質調配。

《康健》雜誌自4月2日到7日透過電訪1080名年滿20歲以上成人，其中超過8成民眾認為「西醫用來治療，而中醫是用以調養的」、近7成民眾以為「中藥溫和不傷身」、更有超過6成女性以為「生理期後一定要喝四物湯補血。」

許多愛美的女性，總愛穿著緊身牛仔褲，讓自己身材看起來更苗條，時尚界也推出越來越合身的牛仔褲；不過醫療專家提出警告，如果長時間穿著太緊的牛仔褲，除了會壓迫到神經，造成背痛外，還會影響消化系統，長期穿下來，恐怕會傷胃。

馬路上身穿緊身牛仔褲的辣妹，總是讓人忍不住想要多看一眼，不管是環肥燕瘦各種身材，一套上緊身牛仔褲，很多女孩就自信滿滿。民眾：「我喜歡緊身牛仔褲，它的功能很多，穿了可以直接套進靴子，在冬天的時候，看起來會更苗條。」

通常在一些西方料理中，甚至是中式料理內，都會加點黑胡椒來提味，有些人覺得很香，但有些人感覺不好聞。不管你喜不喜歡，現在有研究發現，會讓人噴嚏連連的黑胡椒，證實可以對抗肥胖、讓人保持苗條好身材喔！

韓國首爾的世宗大學Ui-Hyun Park，在《農業與食品化學期刊》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）中指出，黑胡椒的主要成分是胡椒鹼，而胡椒鹼能抑制脂肪細胞的分化，因此，可以用於治療和肥胖有關的疾病。

節食減肥是最愚蠢的方法，想要變瘦變美，最關鍵還是變健康。有九種健康食物讓你越吃越瘦，聽起來很瘋狂，其實真的很瘋狂，讓你狂瘦的健康食物有：蘆薈、蜂蜜、黑咖啡、橙。