袁園園的健康園

台中市1名50歲男子，從事水泥業多年，長年腰酸背痛，一直以為是職業病，總是吃止痛藥緩解，但長期下來卻越來越嚴重，隨著病情惡化，甚至腰都挺不直了，到醫院檢查後才發現，這名男子的腰椎椎間盤已受到感染，脊椎被細菌嚴重破壞，造成脊椎炎，已無法使用藥物改善，必須經由手術才能恢復，因此台中慈濟醫院骨科醫師蔣岳夆提醒民眾，切勿過度依賴止痛藥，以免延誤病情。

蔣岳夆醫師表示，透過X光檢查，發現患者的腰椎第1節與第2節的椎間盤已破壞掉，若是短時間內的椎間盤破壞，早期發現，通常都可透過抗生素治療並使用背架，大多可控制脊椎感染。

每天忙著工作、三餐老是在外，還咖啡不離手，小心骨密度越來越低，一項針對35到49歲，572位女性做的檢測發現，有11.7％有骨流失現象，換算起來，超過30萬人。

醫師表示，女性35歲以後，骨量就會慢慢減少，累積到更年期，骨量可能已經少了15％，而這些骨流失的熟女，五成以上沒有運動習慣還經常喝咖啡，甚至有七成五是外食族，長期飲食不均衡。

在電子產品高度普及於生活中的現代，人們的靈魂之窗也正備受考驗，視力衰退、乾眼症..等正是現今眼睛最常碰到的問題。乾眼普遍存在於電腦族、隱形眼鏡族及高度用眼族，不僅有逐年增加的趨勢，也好發於中年、老年及更年期婦女族群。

第一明眼科診所吳鴻哲醫師說明，乾眼的成因主要是由於淚腺分泌不正常(因減少眨眼的次數)，加上眼表面發炎所導致，但另外也有是因為本身免疫系統異常而發生，如乾燥症、僵直性脊椎炎等，這些疾病常會引起免疫系統攻擊淚腺，造成乾眼症狀。通常乾眼如合併複雜症狀，得必須經由人工淚液、輕微類固醇、加上物理治療等，經長時間治療都會有所改善。

吳鴻哲醫師與我們分享道，在他的病人當中，有一位陳老太太因長期眼睛發炎乾澀，導致眼睛痛到無法睜開，在透過一般眼睛檢查、淚液檢查，發現陳老太太的眼睛有嚴重淚水分泌不足的現象，眼角也因結膜發炎而破皮，再加上眼瞼發炎才導致眼睛受到極大的傷害。在吳鴻哲醫師進一步詢問之下，發現陳老太太有多年的乾燥症病史，一直以來都在服用免疫風溼科的藥物。而後陳老太太在經過3至6個月，以無防腐劑的人工淚液、自體血清、類固醇及治療用隱形眼鏡不間斷地治療之下，眼睛復原的狀況愈來愈好，臉上也逐漸展現笑容。但由於這類患者是因本身淚液明顯分泌不足而導致，吳鴻哲醫師也建議，這種情況下，還是需要持續使用人工淚液的幫助，以避免眼睛因過於乾澀而再度發炎。

痛風與慢性腎衰竭之間有可能的直接關係，若一不注意飲食習慣食常亂吃，會有逐漸消耗腎功能的風險。台中市日前一名才25歲的男子原患有痛風的困擾，卻絲毫不忌口，常常吃自助餐吃到飽、火鍋等刺激性食物，導致腎功能受損不到一般人一半。

根據電視媒體的報導，該名25歲男子原就患有痛風，但平時仍常吃火鍋、吃到飽自助餐等的餐廳，加上先前正逢農曆新年，讓他吃的量比平常更多，導致日前腳指頭痛到無法行走才送醫。台中澄清醫院中港院區腎臟內科醫師賴建賓表示，男子就診時全身水腫、呼吸不順暢，檢查後才發現腎臟功能已僅剩一般人的1／10，只要再晚一點治療，未來就得長期深受洗腎之苦。

傳統的宗教曾經宣導禁食的好處，這樣的規定已經漸漸被人淡忘。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國國家老化研究中心（National Institute on Ageing）研究發現，定期禁食可以保護身體、瘦身並預防大腦退化。

常喝水對身體好，但是喝太多卻不一定是好事。

高雄一名男子每天喝水超過10000C.C.，跑廁所的次數和尿量，都超過正常值好幾倍，男子原本以為身體代謝好，沒想到經過健康檢查，竟然罹患了尿崩症，腎功能和膀胱都已經受損鬆弛。