袁園園的健康園

引用>>http://news.rti.org.tw/news/detail/?recordId=244209

台灣人的大腸癌發生率連續7年高居十大癌症首位，但根據國內醫師最新研究顯示，便祕的人如果每天吃2顆奇異果，14天後，有6成的人可明顯改善便祕問題，進而有效預防大腸癌的發生。

引用>>http://udn.com/news/story/7266/1401357

有關健康生活好處的研究愈來愈具體，這五個延壽的習慣，能讓你享有高品質的生活。

引用>>http://www.cna.com.tw/news/ahel/201511190144-1.aspx

一名50歲太太平時沒有服用藥物，飲食正常，口味清淡，近日卻因胃痛、吐酸水就醫，發現有廣泛性糜爛性胃炎，原來是每天飲用純檸檬汁惹禍。

引用>>http://health.udn.com/health/story/5967/1256198

除了「三高」，國人還得注意「三低」危機。國人罹患糖尿病比率約一成，但中年骨密度低、骨鬆者卻高達五成；低骨密、低關節修護力、低肌力是中壯年「三低」隱憂。研究指出，合併低骨密度及肌少症者，骨折風險較一般人高出二至四倍，值得重視。

引用>>http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20150622/36622783/

浙江省溫州市一名銀行女職員，最近被診斷染上性病，研判她可能因經常點鈔後未洗手就上廁所，導致染病。醫生提醒，流通的鈔票上帶有許多細菌，接觸後最好要洗手。

引用>>http://times.hinet.net/news/16279325?m=ch

端午佳節，人人吃粽子應景，但國民健康署提醒，粽子屬於高油、高鹽、低纖維的食物，吃太多不僅會造成腸胃負擔，也會讓自己發胖成為名符其實的「肉」粽，而研究更發現，肥胖會增加腸癌的風險，民眾開心過節時別忘記健康飲食，減糖減油「顧大腸」。